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河北驼奶粉是一款营养成分非常高的乳品,随着驼奶市场的打开,参与河北驼奶加盟的代理商越来越多。驼奶粉适用人群广泛,而且相比牛奶来说不必担心过敏等现象的发生。目前市面上饮用驼奶粉的大多是老年人,很多年前朋友对驼奶的认可度还不是太高,总会带有各种各样错误的认知,今天河北驼奶加盟商向大家介绍几点饮用驼奶粉的误区,帮助大家更好的了解驼奶粉。
误区一:不能空腹喝
有人认为不宜空腹喝驼奶粉,认为空腹喝不能完全吸收驼奶的营养成分。其实不然,驼奶中含有约4.5%的乳糖,会优先分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪,也能起到供应能量的作用。所以,空腹喝驼奶并不会造成蛋白质等营养成分的浪费。
误区二:高钙奶补钙效果更好
市面上的高钙奶产品非常多,消费者普遍认为高钙奶的钙含量更高,实际上,这些产品与驼奶粉相比相差很多。所谓高钙奶,每100升也只含钙130毫克,而每100毫升驼奶就含有350毫克以上的钙,驼奶粉中的钙是容易吸收的乳钙质,而且驼奶中的乳糖、氨基酸、维生素D等都能促进钙的吸收,而人工添加的钙是价格极为低廉的乳酸钙等无机钙,吸收率并不高。可见,如果需要补充钙元素,只需要每天喝驼奶粉即可,并不一定专门喝“高钙奶”。
误区三:多喝会长胖
许多人担心驼奶粉营养成分那么多,长期喝会不会长胖。驼奶加盟提示并不用担心这个问题,驼奶粉在天然食品中营养较为全面,但这并不等于喝驼奶粉一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡。
误区四:不能跟果汁一起喝
还有人说驼奶粉不宜和果汁一起饮用,担心消化吸收率。驼奶加盟提醒驼奶粉中的蛋白质遇酸沉淀十分正常,即便不与果汁一起喝,在胃里遇到胃酸也会沉淀。
误区五:不能和茶一起喝
这种说法的理由是,茶所含的草酸、鞣酸可能与驼奶粉中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出,即使不与驼奶同时饮用,草酸、鞣酸进入人体后也可能与人体内本身的矿物质发生沉淀反应,与是否和驼奶同时饮用无关。此外,只要多喝点驼奶粉,就可以弥补损失的少量钙质。
以上就是驼奶加盟为大家普及的驼奶粉的相关知识,希望能让大家更好的了解驼奶粉。
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